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"La semaine bleue" pour les seniors

Du 07/10/2019 au 13/10/2019

À Montrabé, le Pôle Seniors du CCAS vous proposera plusieurs animations, avec pour objectif de découvrir, s’informer et passer des moments conviviaux :
- Ateliers : sécurité routière, secourisme
- Conférences
- Thé dansant

Lundi 7 octobre - 15h :

Conférence sur "Les perturbateurs endocriniens", animée par le Dr Gérard BAPT, Député honoraire, Adjoint à la Santé publique de la ville de St-Jean

Mardi 8 octobre - 14h :

« Roulez seniors » : une ½ journée sous le signe de la sécurité et de la prévention coordonnée avec la Police municipale

- Atelier de révision du code de la route

- Atelier de conduite avec simulateur ou véhicule auto-école. Inscription obligatoire (limité à 20 places) auprès du CCAS de MONTRABÉ au 05 61 84 56 37 ou envoyez un mail à ccas@mairie-montrabe.fr

- Atelier "Prévention cambriolage" animé par la Police municipale et la Gendarmerie de Balma

Mercredi 9 octobre - 14 h :

"Séniors en vacances" : présentation du dispositif ANCV, chèques vacances et séjours pour les plus de 60 ans à tarif adapté

Jeudi 10 octobre - 14 h :

"Conserver sa santé en soignant son corps et son l’esprit" Intervenants : Mme GALTIER, sophrologue et M. MONGELARD, praticien médecine chinoise.

- Conférence : « Les algorythmes et la cohérence-cardiaque »
- Atelier de cohérence cardiaque (venez tester l’oxymètre avec un logiciel qui vous permet concrètement de voir votre stress et les effets de vos émotions sur votre être)
- Conférence sur « La Santé grâce à la médecine traditionnelle chinoise »
- Atelier de sonothérapie "les diapasons et les bols tibétains"

Vendredi 11 octobre - 14 h :

Initiation aux 1er secours, délivrée par Guillaume Miquel, agent municipal habilité.

Pour apprendre les gestes qui sauvent et les réflexes à avoir :
-  Donner l’alerte aux services de secours de manière appropriée
-  Arrêter un saignement
-  Mettre en position latérale de sécurité
-  Gérer un étouffement,
-  Pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire

Des gestes techniques mais aussi très accessibles et que tout citoyen devrait connaître.

Dimanche 13 octobre : THE DANSANT - 15h

avec l’orchestre "Un p’tit brin de musette" et démonstration de "Chacha, Salsa, Tango" par l’ association "art’danses" de Gragnague

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