Conseils CANICULE : comment se protéger

De fortes chaleurs sont annoncées à partir du mardi 12 juillet. Les canicules constituent une agression pour l’organisme. Voici les recommandations pour vous protéger pendant cette période :

• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h)

• Évitez les efforts physiques

• Buvez régulièrement de l’eau ; évitez l’alcool

• Fermez les volets et fenêtres le jour ; aérez la nuit

• Donnez et prenez des nouvelles de vos proches, en particulier les personnes âgées ou atteintes de maladies chroniques

Canicule info service : 0 800 06 66 66

Plus de conseils : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A15805

Pour suivre la situation météo : https://vigilance.meteofrance.fr/fr/haute-garonne

Le Conseil départemental de la Haute-Garonne a mis en place une ligne téléphonique, jusqu’au 15 septembre, que vous pouvez appeler en cas de problèmes liés aux fortes chaleurs, tous les jours, 24 heures sur 24 : 0 805 36 36 31 (numéro vert – l’appel est gratuit depuis un poste fixe).

Conseils en cas de canicule :

Conseils canicule affiche 1
Conseils en cas de canicule affiche 2
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