Les ATELIERS SENIORS
ATELIERS “SPORTS SANTE SENIORS” “
En partenariat avec CODEP EPGV.
Le programme “Sports santé seniors” est composé de 3 conférences et 5 séances d’activité physique adaptée, dont un bilan.
- A partir de fin novembre
- A la résidence séniors
- Inscriptions auprès du CCAS : 05 61 84 56 37
Ces ateliers ont pour objectif de prévenir les risques de fragilité et de perte d’autonomie. Ils s’adressent à un public senior, encore autonome, mais sédentaire et n’ayant pas été licencié à l’EPGV depuis plus de deux ans, pour qui il devient important de réaliser des activités physiques régulières afin de ralentir la survenue de la dépendance. Ils sont financés dans leur intégralité.
ATELIERS M2P : “VITALITE” et “CAP BIEN ETRE”
Des ateliers sont organisés par le Centre Communal d’Action Sociale en partenariat avec M2P Prévention.
3 conférences : bien vieillir, physiologie du vieillissement, nutrition
4 séances d’activité physique adaptée
1 bilan en activité physique adaptée individuel
Les inscriptions se font directement auprès de l’ASSOCIATION M2P au : 05 42 54 04 33.
ATELIERS VITALITE
- le mardi, de 9h15 à 11h45
Dates des séances :
| 05/11/24 |
| 12/11/24 |
| 19/11/24 |
| 26/11/2024 |
| 03/12/2024 |
| 10/12/2024 |
ATELIERS “CAP BIEN ETRE”
- le mardi, de 9h15 à 12h
Dates des séances :
| 1/10/2024 |
| 8/10/2024 |
| 15/10/2024 |
| 22/10/2024 |
