Ateliers "Sommeil"

pour mieux comprendre et améliorer son sommeil

Prochaine date de l'événement

mardi 21 Fév 2023
09:30 11:30

Toutes les dates de l'événement

mardi 21 Fév 2023 | 09h30 - 11h30 ;
mardi 28 Fév 2023 | 09h30 - 11h30 ;
mardi 07 Mar 2023 | 09h30 - 11h30 ;
mardi 14 Mar 2023 | 09h30 - 11h30 ;
mardi 21 Mar 2023 | 09h30 - 11h30
Résidence seniors
7 rue Suzanne Valadon Montrabé
Conditions de participation: Inscription, avant le 3 février, auprès de l’association M2P (Marjorie Bourbon) : 05 42 54 04 33.
Organisateur: Partenaire
Public: Senior
Type d'événement: Stage - Atelier

Du 21 février au 28 mars Tous les mardis, de 9h30 à 11h30. 6 séances de 2h pour améliorer la qualité de son sommeil : le fonctionnement du sommeil, son évolution avec l’âge, l’agenda du sommeil, initiation à la relaxation… Inscription, avant le 3 février, auprès de l’association M2P (Marjorie Bourbon) : 05 42 54 04 33.