Reprise des ateliers seniors : c'est le moment de s'inscrire !
Tout au long de l’année, le Centre Communal d’Action Sociale organise des ateliers pour les personnes âgées de plus de 60 ans, à la salle commune de la Résidence Seniors (7 rue Suzanne Valadon, Bâtiment C).
Pour ce dernier trimestre de l’année 2023, nous vous invitons à participer aux ateliers “NUTRITION” et “INFORMATIQUE”.
Renseignements et inscriptions : 05 61 84 56 37 – ccas@mairie-montrabe.fr
Ateliers Nutrition pour les + 60 ans, animés par une diététicienne
“Bien manger pour bien vivre” : le programme proposé par le 1er atelier nutrition est alléchant !
Vous avez plus de 60 ans et êtes disponibles le jeudi après-midi ? Participez aux ateliers proposés par le CCAS et animés par Nutrimania.
Ateliers gratuits. A la résidence seniors (7 rue Suzanne Valadon). De 13h30 à 16h30.
Renseignements et inscriptions : 05 61 84 56 37 – ccas@mairie-montrabe.fr
A chaque séance, un moment ludique pour apprendre sur l’alimentation, un atelier culinaire et une dégustation partagée :
- Jeudi 28 septembre : BIEN MANGER POUR BIEN VIVRE
- Jeudi 12 octobre : MON ALIMENTATION
- Jeudi 19 octobre : LA FOURCHETTE A LA RETRAITE
- Jeudi 9 novembre : QUAND MANGER RIME AVEC SANTE
- Jeudi 16 novembre LE VRAI-FAUX DES ETIQUETTES ALIMENTAIRES
- Jeudi 23 novembre : ET SI ON MANGEAIT PLUS VEGETAL ?
- Jeudi 7 décembre : BIEN DANS SON POIDS APRES 60 ANS
- Jeudi 14 décembre : PREVENTION DE NUTRITION
- Jeudi 21 décembre : PAPOTE ET POPOTE
Atelier d’initiation INFORMATIQUE
Franchissez le pas ! au programme : découverte de l’ordinateur, du téléphone ou de la tablette (apporter votre propre matériel si possible), comment naviguer sur internet, créer et gérer son adresse e-mail, faire du traitement de texte… Dans une ambiance conviviale et bienveillante, en petit groupe pour s’adapter aux besoins de chacun.
Le jeudi matin, de 9h30 à 11h30, du 9 novembre au 25 janvier.
Ateliers gratuits. A la résidence seniors (7 rue Suzanne Valadon).
Renseignements et inscriptions : 05 61 84 56 37 – ccas@mairie-montrabe.fr
https://www.mairie-montrabe.fr/agenda/ateliers-dinitiation-a-linformatique/
